Správna jazda na bicykli je dobrá pre vaše zdravie. Štúdia rôznych spôsobov dopravy v Španielsku ukazuje, že výhody cyklistiky idú nad rámec tohto a môžu tiež pomôcť zahnať zlú náladu a znížiť osamelosť.

Výskumníci vykonali základný dotazníkový prieskum s viac ako 8 800 ľuďmi, z ktorých 3 500 sa neskôr zúčastnilo záverečného prieskumu o doprave a zdraví. Otázky v dotazníku sa týkali spôsobu dopravy, ktorým ľudia cestujú, frekvencie používania dopravy a hodnotenia ich celkového zdravotného stavu. Medzi spôsoby dopravy zahrnuté v dotazníku patrí šoférovanie, jazda na motocykli, jazda na bicykli, jazda na elektrickom bicykli, používanie verejnej dopravy a chôdza. Časť týkajúca sa duševného zdravia sa zameriava najmä na mieru úzkosti, napätia, emocionálnej straty a pocitu pohody.

Analýza výskumníkov zistila, že zo všetkých spôsobov dopravy bola cyklistika najprospešnejšia pre duševné zdravie, nasledovaná chôdzou. Vďaka nej sa nielen cítia zdravšie a energickejšie, ale tiež zlepšuje ich interakciu s rodinou a priateľmi.

Indická tlačová agentúra AsiaNews International News Agency citovala 14. januára výskumníkov, ktorí uviedli, že ide o prvú štúdiu, ktorá kombinuje používanie viacerých metód mestskej dopravy so zdravotnými účinkami a sociálnymi interakciami. Doprava nie je len o „mobilite“, ale aj o verejnom zdraví a blahobyte ľudí, tvrdia výskumníci.