Jazda na bicykli bez ochrany pred slnkom je nielen taká jednoduchá ako opaľovanie, ale môže pri nej vzniknúť aj rakovina.

Keď je veľa ľudí vonku, zdá sa, že na tom nezáleží, pretože sú menej náchylní na spálenie od slnka alebo preto, že ich pokožka je už aj tak tmavá.

Nedávno sa s nami Conte, 55-ročná kamarátka z Austrálie, podelila o svoju vlastnú skúsenosť. Povedala: „Hoci v mojej rodine sa rakovina kože nevyskytla, lekári mi medzi perami a nosom našli veľmi malý bazaliom. Podstúpila som kryoterapiu, aby sa pokúsili zničiť rakovinové bunky, ale rakovina ďalej rástla pod kožou. Podstúpila som na to niekoľko operácií.“

Prišlo horúce leto a mnoho jazdcov sa rozhodne ísť jazdiť von cez víkendy. Pobyt vonku za slnečného dňa má mnoho výhod, ale pravdou je, že pobyt vonku môže byť nebezpečný bez správnej ochrany pred slnkom. Slnečné svetlo pomáha telu produkovať vitamín D, ktorý vám môže dodať sviežosť. Ak si chcete skutočne vychutnať krásy prírody, nezabudnite si chrániť pokožku pred poškodením slnkom.

Hoci cyklistika vonku má mnoho zdravotných výhod, dlhodobé vystavenie slnku je však zodpovedné aj za mnohé kožné ochorenia. Dlhodobé vystavenie sa UV žiareniu môže napríklad spôsobiť starnutie pokožky, ničenie kolagénu a elastínu, vďaka ktorým je pokožka štrukturálne neporušená, odolná a elastická. Prejavuje sa to vráskavou a ochabnutou pokožkou, zmenenou pigmentáciou pokožky, teleangiektáziou, drsnou pokožkou a zvýšeným rizikom rakoviny kože.